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Puten Minutensteaks

Verpacktes Produkt Getränke Barbeque

Puten Minutensteaks enthält 115 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Puten Minutensteaks von Barbeque, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pro 100 g
20,9 gProtein
0,7 gKohlenhydrate
3,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 630 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,7 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20,9 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 73 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 25 %115kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium630 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Barbeque
Barcode
4058204564053
Menge
500g
Kategorie
Getränke
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Puten-Minutensteaks "Gartenkräuter" aus der Putenbrust geschnitten, mariniert, frisch Rohes Fleisch nicht mit anderen Lebensmitteln in Kontakt bringen. Beim Umgang mit rohem Fleisch Sorgfalt walten lassen und den Troptsaft entsorgen. Geschirr und Hände gründlich reinigen. Fleisch ist nicht zum Rohverzehr geeignet; ideal zum Grillen und Braten. Vor dem Verzehr vollständig durchgaren. Kundeninformation: Das auf der Packung angegebene Verbrauchsdatum dieses Frisch - fleischartikels kann nur eingehalten werden bei einer ununterbreche - nen Lagerung von maximal +4°C. Nach dem 0ffnen der Verpackung und bei Unterbrechung der Kühlkette wie z.B. bei ungekühltem Heimtransport im Auto oder bei Lagerung im Kühlschrank über +4°C muss dieses frische Fleisch sofort verzehrt werden. Zutaten: 85% Putenfileisch", 15 % Marinade (Wasser, Speisesalz Rapsol, Gewürze, Branntweinessig, Trockenkräuter, Spinatpuiver, Verdickungsmittel: Xanthan).*=0S-Ware Das Produkt kann Spuren von Weizen, Milch, Sellerie und Senf enthalten Durchschnittliche Nährwerte pro 100g Brennwert Fett 486 kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4058204564053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten Minutensteaks?

100 g Puten Minutensteaks haben 115 kcal.

Ist Puten Minutensteaks proteinreich?

Puten Minutensteaks enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puten Minutensteaks?

Puten Minutensteaks hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puten Minutensteaks?

Puten Minutensteaks enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Puten Minutensteaks?

100 g enthalten 630 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.