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Punjabi Tadka

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Haldiram's

Punjabi Tadka enthält 571 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Punjabi Tadka von Haldiram's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pro 100 g
11,1 gProtein
44 gKohlenhydrate
39,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 571 kcal
Fett gesamt L 39,1 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,1 g 86 %
Natrium L 886 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 11,1 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 61 %571kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett39,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium886 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Haldiram's
Barcode
8904063200440
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potato (40%), application (palomolein), kichererbsenmehi (10%), tepary-bohnenmehi (5%), starch (sago), salt, powdered sugar, maltodextrin, sodium diacetate, red chilli, coriander, cross-kuemmel, mango powder, ginger, nutmeg flower, nutmeg, cayenne pepper oleoresin, capsanthin (e160c) contains this product is natural, nature-identical and artificial flavouring substances, in indienhergestelittuer he, vermicelles à base de pomme de terre, et de farine de pois chiche ingrédients: pomme de terre (40%), huile vúgétale (oléine de paime), farine de pois chiche (10%), farine de haricot tépary (5%), sasel, sucre, maltodextrins (blé), acidifiant acétate de sodium, borides de piment rouge, poudre de coriandre, poudre de cumin, poudre do nangie, ptre de gingembre, poudre de macis, poudre de muscade, oldorésins de sapsicum, colorant: e160c, attention: ce produit contient du blé et de l'arachide, ce, pr éte ermballé dans une usine du blé, des fruits à coques offered by the, the graines cis sesame, the graines de moutarde, des produits laitiers et du blé, prodult de l'inde

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904063200440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Punjabi Tadka?

100 g Punjabi Tadka haben 571 kcal.

Ist Punjabi Tadka proteinreich?

Punjabi Tadka enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Punjabi Tadka?

Punjabi Tadka hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Punjabi Tadka?

Punjabi Tadka enthält 39,1 g Fett pro 100 g, davon 17,1 g gesättigt (86 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Punjabi Tadka?

100 g enthalten 886 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.