Puffat Ris
Verpacktes Produkt Fette und Öle Garant
Puffat Ris enthält 372 kcal pro 100 g.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (396 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 372 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 0,03 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 81 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,5 g)
- Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
- Zucker0,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,6 g)
- Fett2 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 33 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,6 g)
- Natrium0,03 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 245 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Garant
- Barcode
- 7311043011148
- Kategorie
- Fette und Öle
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Puffat Ris?
100 g Puffat Ris haben 372 kcal.
Wie viel Protein hat Puffat Ris?
Puffat Ris enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Puffat Ris?
Puffat Ris hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Puffat Ris?
Puffat Ris enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Puffat Ris?
100 g enthalten 0,03 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7311043011148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.