Wie viele Kalorien hat Puding Vaarika-Mascarpone?

100 g Puding Vaarika-Mascarpone haben 123 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): etwa 282 kcal.

Wie viel Protein hat Puding Vaarika-Mascarpone?

Puding Vaarika-Mascarpone enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 1 portion, 230 g (230 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puding Vaarika-Mascarpone?

Puding Vaarika-Mascarpone hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puding Vaarika-Mascarpone?

Puding Vaarika-Mascarpone enthält 5,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Puding Vaarika-Mascarpone

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel alma

Puding Vaarika-Mascarpone enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) liefert etwa 282 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g

3,2 gProtein

15 gKohlenhydrate

5,5 gFett

282kcal in Serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	3,2 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: alma
Barcode: 4740125534320
Portion laut Etikett: 1 portion (230 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natto Taobao	123	14,9 g	7,2 g	3,7 g
Scharrel Kalkoendijshoarma Vleeschmeesters	123	24,8 g	0,8 g	1,7 g
Minis mit Edelschimmel Lindenhof	123	29 g	0,5 g	0,3 g
Backhendl Braten Kupfer	123	20 g	1 g	4 g
Skivad Ryggbiff ICA	123	22 g	0,5 g	3,9 g
老火白湯風味雞胸肉 onion	123	23 g	2,5 g	1,8 g
햇살닭 소스 닭가슴살 중화짬뽕맛 햇살닭	123	20,7 g	5,4 g	2 g
Carbo aux épinards & spaghettis de konjac Seazon	123	5,7 g	5,2 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4740125534320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.