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Pudding Proteinowy Czekoladowy

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan

Pudding Proteinowy Czekoladowy enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

74kcal pro 100 g
10 gProtein
7,4 gKohlenhydrate
0,4 gFett
148kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,4 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 5 %74kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium39 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
5904215168164
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5904215168164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pudding Proteinowy Czekoladowy?

100 g Pudding Proteinowy Czekoladowy haben 74 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 148 kcal.

Ist Pudding Proteinowy Czekoladowy proteinreich?

Pudding Proteinowy Czekoladowy enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pudding Proteinowy Czekoladowy?

Pudding Proteinowy Czekoladowy hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pudding Proteinowy Czekoladowy?

Pudding Proteinowy Czekoladowy enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pudding Proteinowy Czekoladowy?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.