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psyllium husk powder

Verpacktes Produkt Getränke Wellness Road

Psyllium husk powder enthält 211 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

psyllium husk powder von Wellness Road, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pro 100 g
11,1 gProtein
11,1 gKohlenhydrate
11,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,1 g 56 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,1 g 4 %
Ballaststoffe L 55,6 g 198 %
Zucker gesamt L 11,1 g
Protein L 11,1 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 53 %211kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Ballaststoffe55,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 75 g)
  • Zucker11,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
  • Fett11,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
  • Natrium80 mgüber dem Median für Getränke (Median 45,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wellness Road
Barcode
9348372607733
Kategorie
Psyllium
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9348372607733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat psyllium husk powder?

100 g psyllium husk powder haben 211 kcal.

Ist psyllium husk powder proteinreich?

Psyllium husk powder enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat psyllium husk powder?

Psyllium husk powder hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 55,6 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat psyllium husk powder?

Psyllium husk powder enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat psyllium husk powder?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.