Wie viele Kalorien hat Provensalsk sallad?

100 g Provensalsk sallad haben 13 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 19 kcal.

Wie viel Protein hat Provensalsk sallad?

Provensalsk sallad enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Provensalsk sallad?

Provensalsk sallad hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Provensalsk sallad?

Provensalsk sallad enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Provensalsk sallad?

100 g enthalten 26,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Provensalsk sallad

Verpacktes Produkt Getränke ICA

Provensalsk sallad enthält 13 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal pro 100 g

1,1 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

0 gFett

19kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	12,7 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	26,7 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium26,7 mgunter dem Median für Getränke (Median 27 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ICA
Barcode: 7318693800252
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Raketenrakete
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Friséesallat, rosésallat, mâchesallat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rúcula Alteza	14	1,6 g	0,7 g	0,2 g
Rúcula Alteza	14	1,6 g	0,7 g	0,2 g
Roquette Boni	14	1,3 g	1 g	0,5 g
Roquette Boni	14	1,3 g	1 g	0,5 g
Rucola Kaufland	14	1,1 g	1 g	0,5 g
ALDI GEMÜSE SALAT Terra GmbH Ruccula 125g 1.19€ 1kg 9.92€ Aldi	14	1,1 g	1 g	0,5 g
Roquette Oceane	14	1,1 g	1 g	0,5 g
Roquette OCEANE Oceane	14	1,1 g	1 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318693800252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.