Wie viele Kalorien hat Protein Yoghurt?

100 g Protein Yoghurt haben 69 kcal. Serving, 1 serving, 120 g (120 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Yoghurt?

Protein Yoghurt enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 serving, 120 g (120 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Yoghurt?

Protein Yoghurt hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Yoghurt?

Protein Yoghurt enthält 2,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Matthews Choice

Protein Yoghurt enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 120 g (120 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

6 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

2,9 gFett

83kcal in Serving, 1 serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69,2 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Matthews Choice
Barcode: 4710445937767
Portion laut Etikett: 1 serving (120 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mild & Creamy Chicken Curry Mingle	69	1,9 g	11,5 g	1,4 g
Mixed Berries Yogurt Farmers Union	69	10 g	9,2 g	1,5 g
Perform Mango Passionfruit Yoghurt YoPro	69	11,5 g	4 g	0,69 g
Perform Plain yogurt Yopro	69	12 g	3,5 g	0,69 g
High Quality Milk 阿猴	69	3,2 g	4,9 g	4,2 g
Yogurt Gloria Fresa GLORIA	69	2,9 g	9,9 g	2 g
diced butternut squash Hannaford	69	1,4 g	16,6 g	0 g
Frozen Greek Yogurt Sweet Kiwi	69	5,7 g	10,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4710445937767. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.