Wie viele Kalorien hat Protein?

100 g Protein haben 351 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 211 kcal.

Ist Protein proteinreich?

Protein enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein?

Protein hat 38,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein?

Protein enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein?

100 g enthalten 281 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel WILD

Protein enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

35 gProtein

38,1 gKohlenhydrate

6,5 gFett

211kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	16,4 mg	5 %
Natrium L	281 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,1 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	16,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	35 g	70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein35 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker16,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium281 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,6 g

Produktdetails

Marke: WILD
Barcode: 7804673912577
Menge: 60 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

INGREDIENTES: Pasta de dátil (24%), proteína aislada de soya, fibra de achicoria, proteína aislada de suero de leche, pasta de almendras, proteina concentrada de suero de leche, jugo concentrado de cranberries (6%), frambuesa liofilizada en polvo (2%), saborizante idéntico a natural, lecitina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage 3 poivres 50% La Ferme Du Spahi	351	23 g	0,5 g	28 g
Trafilata al bronzo La Molisana	351	14 g	70 g	1 g
Mezze maniche rigate n° 136 De Cecco	351	14 g	69 g	1,5 g
Spaghetti Prima Alnatura	351	11 g	72 g	1,5 g
Minestrone Pedon	351	20,8 g	54,3 g	3,7 g
Stick pancetta dolce Il Viaggiator Goloso	351	18 g	0 g	31 g
Chocolat caramel bar Fulfil	351	36,9 g	19,3 g	13,1 g
Risoni Koro	351	26 g	55 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804673912577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PROTEIN". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.