Protein Wafer
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ultimate
Protein Wafer enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 487 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,3 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18,7 g | 94 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23,2 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 9,5 g | 34 % |
| Zucker gesamt L | 7,7 g | |
| Protein L | 30 g | 60 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein30 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett28,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren18,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Ultimate
- Barcode
- 8007659006850
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hit the trail trail mix H-E-B | 487 | 15,4 g | 46,2 g | 30,8 g |
| Trail mix Great Value | 487 | 12,8 g | 48,7 g | 28,2 g |
| Blondie Brownie David’s Cookies | 487 | 5,3 g | 53,1 g | 30,1 g |
| Crostata Md | 487 | 5,9 g | 62 g | 23 g |
| Bref drywors Biltong chief | 487 | 41,8 g | 3,7 g | 33,9 g |
| Chocolat blanc fourré au Cointreau Galler | 487 | 5 g | 52,4 g | 26,8 g |
| Idebe Parago WAFE GOUD GEBAKKEN RIJST WAFELS MELKC Goud Gebakken | 487 | 6,8 g | 65 g | 22 g |
| Nonitas una | 487 | 5,5 g | 68,7 g | 21,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Protein Wafer?
100 g Protein Wafer haben 487 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 170 kcal.
Ist Protein Wafer proteinreich?
Protein Wafer enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Wafer?
Protein Wafer hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Protein Wafer?
Protein Wafer enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 18,7 g gesättigt (94 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8007659006850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.