DE

Protein Wafer (peanut butter)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Minchip

Protein Wafer (peanut butter) enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

460kcal pro 100 g
27,3 gProtein
55,3 gKohlenhydrate
14,3 gFett
138kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,3 g 20 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 8,7 g
Protein L 27,3 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 28 %460kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker8,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett14,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium200 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Minchip
Barcode
4713002010217
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dairy Whitener Amulya 460 20 g 50 g 20 g
Peanut Butter Oat Bars Deliciously Ella 460 10 g 50 g 24 g
Cashew Butter & Sea Salt Brownie Bellarine Brownie Company 460 6,2 g 53,5 g 24 g
Mac & cheese Bistro classics 460 19 g 54 g 19 g
Nut Butter Bar Clif 460 12 g 56 g 20 g
Peanut Butter Oat Bar Deliciously Ella 460 10 g 50 g 24 g
Oatmilk Mocha Oatbedient 460 9,7 g 57,3 g 19,3 g
Mini Eggs Galaxy 460 4,9 g 67 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4713002010217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Wafer (peanut butter)?

100 g Protein Wafer (peanut butter) haben 460 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 138 kcal.

Ist Protein Wafer (peanut butter) proteinreich?

Protein Wafer (peanut butter) enthält 27,3 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Wafer (peanut butter)?

Protein Wafer (peanut butter) hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Wafer (peanut butter)?

Protein Wafer (peanut butter) enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Wafer (peanut butter)?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.