Wie viele Kalorien hat Protein Wafer - Lemon Flavor?

100 g Protein Wafer - Lemon Flavor haben 454 kcal. Serving, 1 bar, 60 g (60 g): etwa 272 kcal.

Ist Protein Wafer - Lemon Flavor proteinreich?

Protein Wafer - Lemon Flavor enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 bar, 60 g (60 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Wafer - Lemon Flavor?

Protein Wafer - Lemon Flavor hat 42,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Wafer - Lemon Flavor?

Protein Wafer - Lemon Flavor enthält 24,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Wafer - Lemon Flavor

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ffit8

Protein Wafer - Lemon Flavor enthält 454 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 60 g (60 g) liefert etwa 272 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

454kcal pro 100 g

12 gProtein

42,6 gKohlenhydrate

24,9 gFett

272kcal in Serving, 1 bar, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	454 kcal
Fett gesamt L	24,9 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	42,6 g	15 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett24,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ffit8
Barcode: 6972596161240
Portion laut Etikett: 1 bar (60 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
酸奶水果烘培麦片众懒客	454	10,4 g	70,1 g	14,3 g
Pocky Pocky	454	9,5 g	68,1 g	18,2 g
札幌味噌ラーメン BIG ローソン	454	10,4 g	61,6 g	18,9 g
Hot and Spicy Nissin	454	10,8 g	57,2 g	20,5 g
mi Mi Sedaap	453	10,5 g	65,1 g	16,3 g
Goed gevulde Vanille Dubbels Koekies JUMBO	454	3,4 g	74,4 g	14,7 g
Box For Choc Turkish Delight Tescp	454	4,9 g	62,3 g	20 g
Original Bocadillo de Carne de Res Jack Links	454	19,2 g	7,7 g	38,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6972596161240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.