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Protein wafer bar 32%

Verpacktes Produkt Snacks Livity

Protein wafer bar 32% enthält 521 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein wafer bar 32% von Livity, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
521kcal pro 100 g
32 gProtein
13 gKohlenhydrate
34 gFett
198kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 521 kcal
Fett gesamt L 34 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 32 g 160 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 32 g 64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 63 %521kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32 güber dem Median für Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Livity
Barcode
3800233091878
Menge
38 g
Portion laut Etikett
38 g
Kategorie
Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800233091878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein wafer bar 32%?

100 g Protein wafer bar 32% haben 521 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 198 kcal.

Ist Protein wafer bar 32% proteinreich?

Protein wafer bar 32% enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein wafer bar 32%?

Protein wafer bar 32% hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein wafer bar 32%?

Protein wafer bar 32% enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 32 g gesättigt (160 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein wafer bar 32%?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.