Wie viele Kalorien hat Protein Toast?

100 g Protein Toast haben 278 kcal. Serving, 1 toast, 22.25 g (22,3 g): etwa 62 kcal.

Ist Protein Toast proteinreich?

Protein Toast enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 toast, 22.25 g (22,3 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Toast?

Protein Toast hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Toast?

Protein Toast enthält 4,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Protein Toast?

100 g enthalten 5.114 mg Natrium, 222 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Toast

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Allnutrition

Protein Toast enthält 278 kcal pro 100 g. Serving, 1 toast, 22.25 g (22,3 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

278kcal pro 100 g

15 gProtein

43 gKohlenhydrate

4,1 gFett

62kcal in Serving, 1 toast, 22.25 g (22,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	5.114 mg	222 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium5.114 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Allnutrition
Barcode: 5903160004244
Portion laut Etikett: 1 toast (22.25 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trident Pocket Pack Cinnamon flavor gum Trident	278	0 g	55,6 g	0 g
En Cas d'Apéro Valette	278	12,6 g	4 g	23 g
Whipped Topping Friendly Farms	278	0 g	33,3 g	16,7 g
חומוס מסבחה שמיר	278	7 g	11,4 g	21,4 g
Berner Würstel Greisinger	278	15 g	0,5 g	24 g
Französischer Camembert Best Moments	278	20 g	0 g	22 g
Würstel Puro Suino Töbias	278	13 g	0,5 g	25 g
Bratwurst HEB	278	14,8 g	2,8 g	23,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5903160004244. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.