Wie viele Kalorien hat Protein Soup?

100 g Protein Soup haben 119 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): etwa 42 kcal.

Ist Protein Soup proteinreich?

Protein Soup enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 35.0 g (35 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Soup?

Protein Soup hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Soup?

Protein Soup enthält 2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pura vida

Protein Soup enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

119kcal pro 100 g

18 gProtein

8 gKohlenhydrate

2 gFett

42kcal in Serving, 35.0 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Fett2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal15,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pura vida
Barcode: 7898661010727
Portion laut Etikett: 35.0 g
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chili Sauce Naturata	119	0,5 g	28 g	0,5 g
Teryaki & Sesame Stir Fry Sauce Morrisons	119	1,2 g	23,3 g	2,3 g
Blue Dragon Szechuan Tomato Stir Fry Sauce Blue Dragon	119	1 g	22,4 g	2,7 g
Picatta Sauce Uncle Giuseppes	119	0,85 g	3,4 g	11 g
Cheesy Chicken Enchilada Soup The Fresh Market	119	6,6 g	8,8 g	6,4 g
Cheddar Cheese Sauce Macphie	119	5,7 g	9 g	6,8 g
Berliner Currysauce (Karls Edition) Haus der feinen Kost	119	1,5 g	22,6 g	0,5 g
Eierschwammerl in Rahmsauce mit Serviettenknödel Gourmet	119	4,3 g	12 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898661010727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.