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Protein Rudi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pöttyös

Protein Rudi enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 1 Piece, 51 g (51 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

285kcal pro 100 g
18 gProtein
25 gKohlenhydrate
16 gFett
145kcal in Serving, 1 Piece, 51 g (51 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Natrium L 0,06 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 46 %285kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett16 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0,06 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pöttyös
Barcode
5998200751899
Portion laut Etikett
1 Piece (51 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5998200751899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Rudi?

100 g Protein Rudi haben 285 kcal. Serving, 1 Piece, 51 g (51 g): etwa 145 kcal.

Ist Protein Rudi proteinreich?

Protein Rudi enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 Piece, 51 g (51 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Rudi?

Protein Rudi hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Rudi?

Protein Rudi enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Rudi?

100 g enthalten 0,06 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.