Wie viele Kalorien hat Protein Roast Chicken Breast?

100 g Protein Roast Chicken Breast haben 124 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): etwa 93 kcal.

Ist Protein Roast Chicken Breast proteinreich?

Protein Roast Chicken Breast enthält 21,5 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 1 portion, 75 g (75 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Roast Chicken Breast?

Protein Roast Chicken Breast hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Roast Chicken Breast?

Protein Roast Chicken Breast enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Roast Chicken Breast?

100 g enthalten 807 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Roast Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Primo

Protein Roast Chicken Breast enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

21,5 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

1,7 gFett

93kcal in Serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	807 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	21,5 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,5 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker2,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium807 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal17,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Primo
Barcode: 9311594042224
Portion laut Etikett: 1 portion (75 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Tikka Masala Beyond India	124	12,3 g	5,1 g	6 g
Chicken Risotto Jefferies	124	9,1 g	11,1 g	4,4 g
Aromatic Spiced Chicken & Lentil Medley Mighty Meals	124	14,7 g	11,3 g	2 g
Tandoori Chicken Salad Sri Bella	124	5,1 g	7,6 g	7,9 g
Factor white bean stew and sun dried tomato shredded chicken Factor	124	9 g	6,5 g	6,8 g
Southwest Style Chicken Salad Quickchek	124	5,7 g	9 g	7,3 g
Teriyaki Chicken My Muscle Chef	124	13,3 g	13,9 g	1,2 g
Chicken Yakitori Prep Kitchen	124	10 g	16,8 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9311594042224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.