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Protein - Roast chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Primo

Protein - Roast chicken Breast enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 55 g (55 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein - Roast chicken Breast von Primo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
264kcal pro 100 g
22,7 gProtein
15,6 gKohlenhydrate
11,8 gFett
145kcal in Serving, 1 serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 11,8 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 37 %
Natrium L 675 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,6 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 22,7 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 41 %264kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett11,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium675 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Primo
Barcode
9311594022202
Portion laut Etikett
1 serving (55 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9311594022202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein - Roast chicken Breast?

100 g Protein - Roast chicken Breast haben 264 kcal. Serving, 1 serving, 55 g (55 g): etwa 145 kcal.

Ist Protein - Roast chicken Breast proteinreich?

Protein - Roast chicken Breast enthält 22,7 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 1 serving, 55 g (55 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein - Roast chicken Breast?

Protein - Roast chicken Breast hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein - Roast chicken Breast?

Protein - Roast chicken Breast enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein - Roast chicken Breast?

100 g enthalten 675 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.