Protein Pudding
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Olympos
Protein Pudding enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 172 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 104 kcal pro 100 g über 780 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 86 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5,6 g | |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 49 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
- Fett1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium39 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 69,6 mg)
- Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Protein Pudding?
100 g Protein Pudding haben 86 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 172 kcal.
Ist Protein Pudding proteinreich?
Protein Pudding enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pudding?
Protein Pudding hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Protein Pudding?
Protein Pudding enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Protein Pudding?
100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5202178086434. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.