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Protein powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Muscle moose

Protein powder enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 397 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 327 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein powder von Muscle moose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
76,7 gProtein
8,4 gKohlenhydrate
4,9 gFett
397kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,4 g 3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 76,7 g 153 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 11 %397kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein76,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,92 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett4,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,47 g)
  • Natrium307 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Muscle moose
Barcode
5056555203347
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Proteinshakes
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey Protein Concentrate (Milk), Soy Protein Isolate (Soy), Fat Reduced Cocoa Powder, Natural Flavours, Thickener (Xanthan Gum), Sweetener (Sucralose)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056555203347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein powder?

100 g Protein powder haben 397 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 397 kcal.

Ist Protein powder proteinreich?

Protein powder enthält 76,7 g Protein pro 100 g (153 % des Tageswerts von 50 g), oder 76,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein powder?

Protein powder hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein powder?

Protein powder enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein powder?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.