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Protein Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Frontrunner

Protein Powder enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Powder von Frontrunner, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
74 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
7,1 gFett
117kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 6 g
Protein L 74 g 148 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 16 %391kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein74 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Zucker6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
  • Fett7,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
  • Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frontrunner
Barcode
5711657021410
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Proteinpulver

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5711657021410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Powder?

100 g Protein Powder haben 391 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Ist Protein Powder proteinreich?

Protein Powder enthält 74 g Protein pro 100 g (148 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Powder?

Protein Powder hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Powder?

Protein Powder enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.