Wie viele Kalorien hat Protein Peanut Butter?

100 g Protein Peanut Butter haben 531 kcal. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g): etwa 159 kcal.

Ist Protein Peanut Butter proteinreich?

Protein Peanut Butter enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Peanut Butter?

Protein Peanut Butter hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Peanut Butter?

Protein Peanut Butter enthält 43,3 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Peanut Butter?

100 g enthalten 217 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fix & Fogg

Protein Peanut Butter enthält 531 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 606 kcal pro 100 g über 2.938 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

531kcal pro 100 g

30 gProtein

20 gKohlenhydrate

43,3 gFett

159kcal in Serving, 2 tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	531 kcal
Fett gesamt L	43,3 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	217 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett43,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium217 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fix & Fogg
Barcode: 0850012399773
Menge: 30 g
Portion laut Etikett: 2 tbsp (30 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Multi-glare peanuts, pea protein, hang gratin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy peanut butter with honey Laura Lynn	531	18,8 g	37,5 g	37,5 g
Honey peanut butter spread, honey Homeplate	531	18,8 g	37,5 g	37,5 g
Naturally more, crunchy peanut butter Naturally More	531	31,2 g	18,8 g	40,6 g
Peanut Butter Blended With Rich Dark Chocolate Peanut Butter & Co	531	18,8 g	37,5 g	40,6 g
Natural peanut butter Wild Oats Marketplace	531	18,8 g	37,5 g	37,5 g
Honey Creamy Roasted Peanut Spread Kroger	531	18,8 g	34,4 g	40,6 g
Fitness peanut butter hero tech nutrition	532	24,2 g	11 g	44,6 g
Nuts about whey chocolate cookies Active Foods	532	53 g	8,2 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850012399773. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.