Wie viele Kalorien hat protein pancakes?

100 g protein pancakes haben 341 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 191 kcal.

Ist protein pancakes proteinreich?

Protein pancakes enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,1 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein pancakes?

Protein pancakes hat 53,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat protein pancakes?

Protein pancakes enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts pan shaky

Protein pancakes enthält 341 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

341kcal pro 100 g

27 gProtein

53,9 gKohlenhydrate

1,6 gFett

191kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	341 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	53,9 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	18,4 g
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker18,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: pan shaky
Barcode: 5903738790081
Portion laut Etikett: 56 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bake Shop Brownies Chocolate Quest	341	17,9 g	17 g	21,4 g
Per4m Chocolate Peanut Butter Whey Per4m	341	70 g	10,1 g	2,3 g
Signature Chocolate Heal	341	51,3 g	18,5 g	6,9 g
Blood Orange & Chocolate Connoisseur	341	3,4 g	23,5 g	18 g
Sweets Hot & Spicy Gummy Bears Swicked	341	6,2 g	79,1 g	0 g
Candyman Yapz Original Candy Man	341	0 g	84 g	0,1 g
Chocolate Croissant Papa Michel	341	7,1 g	43,5 g	15,3 g
Strawberry Swirl Cheescake Frederik’s by Meijer	341	4,7 g	38,8 g	18,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5903738790081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.