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Protein muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren My muscle chef

Protein muffins enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 90.0 g (90 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 33 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

333kcal pro 100 g
33,3 gProtein
31,9 gKohlenhydrate
14 gFett
300kcal in Serving, 90.0 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 31,9 g 12 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 12,9 g
Protein L 33,3 g 67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 33 %333kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein33,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker12,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett14 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
My muscle chef
Barcode
0754443003639
Portion laut Etikett
90.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0754443003639. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein muffins?

100 g Protein muffins haben 333 kcal. Serving, 90.0 g (90 g): etwa 300 kcal.

Ist Protein muffins proteinreich?

Protein muffins enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 90.0 g (90 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein muffins?

Protein muffins hat 31,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein muffins?

Protein muffins enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.