Wie viele Kalorien hat Protein-Maultaschen?

100 g Protein-Maultaschen haben 198 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 396 kcal.

Ist Protein-Maultaschen proteinreich?

Protein-Maultaschen enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein-Maultaschen?

Protein-Maultaschen hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein-Maultaschen?

Protein-Maultaschen enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein-Maultaschen?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein-Maultaschen

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bürger

Protein-Maultaschen enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pro 100 g

10 gProtein

25 gKohlenhydrate

5,7 gFett

396kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	198 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium511 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bürger
Barcode: 4075600114866
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Maultaschen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HARTWEIZENGRIESS, Wasser, 12 % MAGERQUARK, VOLLEI**,7 % Kartoffeln, FRISCHKASE, 5% texturiertes Weizenprotein (WEIZENEIWEISS, WEIZENMEHL), Erbsenfaser, Schnittlauch, Zwiebeln, Rapsöl, Speisesatz Stärke, Gewire, Glukosesirup. Kann Spuren von SOJA und SELLERIE enthalten. **Eier aus Bodenhaltung.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Kartoffel Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Glucosesirup Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maultaschen Landvogt	198	8 g	31 g	4 g
Landvogt Gemüse Maultaschen Aldi	198	8 g	31 g	4 g
Glutenfreie Maultaschen BÜRGER	198	8 g	22 g	7,9 g
Bio-Maultaschen Bürger	198	8,7 g	23,3 g	7,8 g
Maultaschen Landfreude	198	9,4 g	17 g	11 g
Maultaschen geschnitten Bürger	199	8,1 g	20,9 g	8,7 g
Maultaschen glutenfrei Bürger	196	8 g	22,6 g	8,2 g
Maultaschen Aldi	201	7,7 g	26,5 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4075600114866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.