Wie viele Kalorien hat Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour?

100 g Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour haben 412 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 206 kcal.

Ist Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour proteinreich?

Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour?

Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour?

Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour

Verpacktes Produkt Milch und Eier ahead

Protein Flips Sour Cream & Onion Flavour enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

24 gProtein

57 gKohlenhydrate

8,6 gFett

206kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett8,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium669 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ahead
Barcode: 4260562940688
Menge: 50g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

corn flour, chickpea flour, rice protein (8%), high oleic sunflower oil, flavourings

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini custard cream puff Orange	412	5 g	18,8 g	36,2 g
Double Cream Brie Castello	412	14,4 g	0,4 g	39,2 g
Strawberry Milkshake Whey Protein Zombie Labs - Musclez	412	73,5 g	15,4 g	7,4 g
Triple Cream Brie Fromager	412	12 g	4 g	40 g
Mild Cheddar British cheese SPAR	412	25 g	0,1 g	34,9 g
Caramel Creams Rural King	412	2,9 g	76,5 g	10,3 g
Provolone Cheese Dietz & Watson	412	35,3 g	0 g	29,4 g
Death By Peanut Butter Anabar	412	29,4 g	45,6 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260562940688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PROTEIN FLIPS SOUR CREAM & ONION FLAVOUR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.