Wie viele Kalorien hat Protein Crackers Olive?

100 g Protein Crackers Olive haben 516 kcal.

Ist Protein Crackers Olive proteinreich?

Protein Crackers Olive enthält 25,5 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Crackers Olive?

Protein Crackers Olive hat 33,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,5 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Crackers Olive?

Protein Crackers Olive enthält 33,9 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Crackers Olive?

100 g enthalten 230 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Crackers Olive

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Herman Brot

Protein Crackers Olive enthält 516 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

516kcal pro 100 g

25,5 gProtein

33,6 gKohlenhydrate

33,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	516 kcal
Fett gesamt L	33,9 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Natrium L	230 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,6 g	12 %
Ballaststoffe L	11,5 g	41 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	25,5 g	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe11,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett33,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium230 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Herman Brot
Barcode: 9356186000015
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sausage Roll Cooplands	516	13,8 g	54,5 g	25,5 g
Lemon Flavoured Petticoat Shortbread Woolworths	517	6,2 g	61,5 g	26,9 g
Butter Mochi Crackers Beika	516	3,2 g	64,5 g	25,8 g
Town House Original Buttery Flavour Oven Baked Crackers Kellogg's	516	6,5 g	58,1 g	32,3 g
Pure Butter Shortbread Fingers Walkers	516	6,5 g	61,3 g	29 g
bunny bait Favorite Day	516	9,7 g	54,8 g	29 g
Bunny bait Favorite Day	516	9,7 g	54,8 g	29 g
Cream Crackers Hup Seng	516	6,5 g	64,5 g	25,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9356186000015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.