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Protein Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bachman

Protein Crackers enthält 479 kcal pro 100 g. Serving, 14.2 gram (14,2 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

479kcal pro 100 g
30 gProtein
36 gKohlenhydrate
22 gFett
68kcal in Serving, 14.2 gram (14,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 479 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 319 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 30 g 60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 43 %479kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium319 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bachman
Barcode
8710482535212
Menge
170 gram
Portion laut Etikett
14.2 gram
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710482535212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Crackers?

100 g Protein Crackers haben 479 kcal. Serving, 14.2 gram (14,2 g): etwa 68 kcal.

Ist Protein Crackers proteinreich?

Protein Crackers enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 14.2 gram (14,2 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Crackers?

Protein Crackers hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Crackers?

Protein Crackers enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Crackers?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.