Protein Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Penam
Protein Bread enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 29 g (29 g) liefert etwa 78 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 269 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 551 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 8,7 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 5,4 g | |
| Protein L | 29 g | 58 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 43 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein29 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker5,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium551 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Protein Bread?
100 g Protein Bread haben 269 kcal. Serving, 29 g (29 g): etwa 78 kcal.
Ist Protein Bread proteinreich?
Protein Bread enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 29 g (29 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bread?
Protein Bread hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Protein Bread?
Protein Bread enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Protein Bread?
100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8590077300001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.