Wie viele Kalorien hat Protein Bowl?

100 g Protein Bowl haben 80 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Bowl?

Protein Bowl enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bowl?

Protein Bowl hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bowl?

Protein Bowl enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Bowl?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Little Lunch

Protein Bowl enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 140 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

4,6 gProtein

12 gKohlenhydrate

1,5 gFett

280kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,3 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Little Lunch
Barcode: 4260614720343
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 1 portion (350 g)
Kategorie: Chili sin carne
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Linsen* 21%, Tomatenpüree* 19%, Wasser, Kichererbsen* 9%, Zwiebeln* 8,4%, grüne Bohnen* 6,7%, Kidneybohnen* 5%, rote Paprika* 5%, Stärke*, Sojaeiweißerzeugnis*, Meersalz, Traubensaft aus Traubensaftkonzentrat*, Sonnenblumenöl*, Knoblauchpulver*, Paprikapulver*, Kreuzkümmel*, Kümmel*, Majoran*, Petersilie*, Chilipulver*, Verdickungsmittel Guarkernmehl*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Kichererbsen Zwiebeln Salz Sonnenblumenöl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chili sin carne RamDam Social	80	5,3 g	9,3 g	1,6 g
Chili con seitan veggie Bjorg	81	5,1 g	7,1 g	3 g
Bio Chili sin carne Tress Brüder	81	3,7 g	11 g	1,8 g
Reisgericht mit Chili sin Carne Le Gusto	79	2,7 g	14,9 g	0,6 g
Chili sin carne Vooti	79	3,4 g	7,5 g	4 g
Chili Végétarien Priméal	79	6,3 g	6,9 g	2 g
Chili sin carne Genuss plus	78	4 g	9 g	2,1 g
Chili sin carne migros	83	4,9 g	12 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260614720343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.