Wie viele Kalorien hat Protein Bowl Chicken?

100 g Protein Bowl Chicken haben 163 kcal. Serving, 8 1, 226.796 g (227 g): etwa 370 kcal.

Ist Protein Bowl Chicken proteinreich?

Protein Bowl Chicken enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 39 g in Serving, 8 1, 226.796 g (227 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bowl Chicken?

Protein Bowl Chicken hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bowl Chicken?

Protein Bowl Chicken enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Bowl Chicken?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Bowl Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Roche bros

Protein Bowl Chicken enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 8 1, 226.796 g (227 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

163kcal pro 100 g

17,2 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

6,6 gFett

370kcal in Serving, 8 1, 226.796 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	44,1 mg	15 %
Natrium L	467 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,88 g
Protein L	17,2 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,88 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett6,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium467 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Roche bros
Barcode: 0222263813993
Portion laut Etikett: 8 1 (226.796 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green Chile Chicken and Rice Casserole ready2heat	163	9,3 g	9,3 g	9,3 g
Chicken 65 Nandus	163	16,1 g	11,9 g	5,7 g
New orleans style blackened chicken alfredo Zatarain's	163	6,3 g	19,5 g	6,8 g
High Protein Chicken Cobb Salad Farmer’s Fridge	163	12,4 g	7,6 g	10 g
Chicken Chapli Kebab Meatzza	163	15,5 g	3,6 g	9 g
Buffalo Style Chicken Wrap RaceTrac	163	14,7 g	16,3 g	4,3 g
BLT with Chicken & Uncured Bacon Salad Bowl H-E-B	163	7,6 g	4,3 g	13 g
Salad Bowl Blt With Chicken & Uncured Bacon H-E-B	163	7,6 g	4,9 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0222263813993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.