Wie viele Kalorien hat protein bar?

100 g protein bar haben 284 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 142 kcal.

Ist protein bar proteinreich?

Protein bar enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein bar?

Protein bar hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat protein bar?

Protein bar enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein bar

Verpacktes Produkt Snacks zero one

Protein bar enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

32 gProtein

12 gKohlenhydrate

12 gFett

142kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	21 g	75 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	32 g	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein32 güber dem Median für Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe21 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker2,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett12 gunter dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: zero one
Barcode: 4820249720189
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boost Protein Bar The Good Habits	284	30 g	27,1 g	4,3 g
Protein Bar Quest	283	35 g	36,7 g	15 g
Apple Pie Protein Bar QUEST	283	33,3 g	40 g	10 g
Protein Bar QUEST	283	33,3 g	40 g	10 g
Protein Bar Cookies and Cream Kirkland Signature	283	36,7 g	40 g	8,3 g
Protein Bar Cookies and Cream Kirkland	283	36,7 g	35 g	6,7 g
Apple Pie Flavor Quest	283	33,3 g	40 g	10 g
Chocolate & Coffee Protein Bar Space Bite	283	24,9 g	18,2 g	13,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4820249720189. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.