Wie viele Kalorien hat Protein bar?

100 g Protein bar haben 200 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 100 kcal.

Ist Protein bar proteinreich?

Protein bar enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein bar?

Protein bar hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein bar?

Protein bar enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein bar

Verpacktes Produkt Snacks POUNAMU protein

Protein bar enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

200kcal pro 100 g

15 gProtein

22 gKohlenhydrate

7 gFett

100kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker6 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: POUNAMU protein
Barcode: 0850033726114
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chunky oven chips akdi Aldi	200	2,5 g	34,5 g	4,9 g
Bison Snack Sticks BUFF	200	23,3 g	6,7 g	11,7 g
Pistachio Blueberry Chewy Bites Setton Farms	200	5 g	19 g	11 g
Smoky Chipotle Hummus Hummus Chick	200	8,9 g	26,7 g	7,8 g
Gluten Free Crispy Battered Haddock Pacific Sustainable Seafood	200	10 g	21 g	9 g
Crispy Wafer Nature Valley	200	5 g	18 g	12 g
Spicy Dill Pickle Snack Sticks Unger Meats	200	15,6 g	4,4 g	13,3 g
Whipped Chipotle Cream Cheese Philadelphia	200	6,7 g	13,3 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850033726114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.