Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks itta

Protein Bar enthält 284 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Bar von itta, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pro 100 g
36 gProtein
12,3 gKohlenhydrate
7,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 284 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 12,3 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 36 g 72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 26 %284kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein36 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett7,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,3 g

Produktdetails

Marke
itta
Barcode
7804666271896
Menge
16g
Portion laut Etikett
1 Porc.
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
M&S Select 8 Pork Chipolatas Marks & Spencer 284 11,1 g 6,4 g 23,4 g
Salted Caramel Pretzel Bassetts 284 3,9 g 32,4 g 14,7 g
Chipolatas Tradival 284 13 g 2 g 25 g
Datulje S Košticama Garden Good 284 2,3 g 65 g 0,5 g
Salsa chipotle Roleski 284 0,9 g 9,3 g 27 g
John West Tuna With Crispy Chilli John West 284 23,5 g 0 g 20 g
Buttery Popcorn Chicken Pilgrim's 284 12,5 g 17 g 18,2 g
Pretzel Bites Member's Mark 284 9,8 g 34,3 g 10,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7804666271896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PROTEIN BAR". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Bar?

100 g Protein Bar haben 284 kcal.

Ist Protein Bar proteinreich?

Protein Bar enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bar?

Protein Bar hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bar?

Protein Bar enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.