Wie viele Kalorien hat Protein Aufstrich Curry?

100 g Protein Aufstrich Curry haben 106 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Aufstrich Curry?

Protein Aufstrich Curry enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Aufstrich Curry?

Protein Aufstrich Curry hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Aufstrich Curry?

Protein Aufstrich Curry enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Aufstrich Curry?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Aufstrich Curry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zwergenwiese

Protein Aufstrich Curry enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 951 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

5,3 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,73 g	1 %
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Fett4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zwergenwiese
Barcode: 4019736017769
Menge: 135 g
Kategorie: Herzhafte Brotaufstriche
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Süßlupinensamen* 30% gekocht, Wasser, Möhren*, Champignons, Apfel*, Zitronensaft* aus Zitronensaftkonzentrat*, Agavendicksaft*, Sonnenblumenöl*, Feldbohnen-Protein*, Apfeldicksaft*, Zwiebeln getrocknet, Steinsalz, Curry (enthält u.a. Senf*), Sellerie*, Kartoffelstärke*, Cayennepfeffer*. *aus kontrolliert biologischem Anbau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brotaufstrich Kidneybohne Tomate Rinatura	106	4,4 g	16 g	1,5 g
Midsommer sea salad For Foodies	106	1,3 g	9,2 g	6,4 g
Concassé de Courgette et Asperge, Jambon de Bayonne et Basilic Ducs de Gascogne	106	5,8 g	2,8 g	8 g
Paprika-Tomaten Aufstrich Kiebitzhof	107	5,4 g	11,2 g	3,2 g
Veggie Aufstrich - Paprika & rote Bohnen Anniland	105	4,9 g	7,7 g	4,3 g
Frühlings Streich Milram	105	3,4 g	2,2 g	8,9 g
Bruschetta con peperoni GustoBello	108	1,1 g	6,5 g	8,3 g
Pudin de Bonito del Norte Carloni	108	12,9 g	4,6 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4019736017769. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.