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Prime Cut Honey Roast Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Tesco

Prime Cut Honey Roast Ham enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 21 g (21 g) liefert etwa 24 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 1.442 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Prime Cut Honey Roast Ham von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pro 100 g
20,5 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
2,4 gFett
24kcal in Serving, 1 slice, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 114 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,95 g 5 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0,95 g 3 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 2,5 g 5 %
Protein L 20,5 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 19 %114kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,5 güber dem Median für Fleisch (Median 20,4 g)
  • Ballaststoffe0,95 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,95 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
  • Natrium571 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 889 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5052910596574
Menge
125g
Portion laut Etikett
1 slice (21 g)
Kategorie
Schinken
Verpackung
en:mixed-plastic-tub,en:product,en:pet-tray,en:pp-film-film
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork 98%, Honey 2.5%, Mineral Sea Salt, Brown Sugar, Stabilisers (Potassium Triphosphate, Sodium Triphosphate, Tetrapotassium Diphosphate), Caramelised Sugar Syrup, Antioxidant (Sodium Ascorbate), Preservative (Sodium Nitrite).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HonigSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5052910596574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prime Cut Honey Roast Ham?

100 g Prime Cut Honey Roast Ham haben 114 kcal. Serving, 1 slice, 21 g (21 g): etwa 24 kcal.

Ist Prime Cut Honey Roast Ham proteinreich?

Prime Cut Honey Roast Ham enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 slice, 21 g (21 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Prime Cut Honey Roast Ham?

Prime Cut Honey Roast Ham hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Prime Cut Honey Roast Ham?

Prime Cut Honey Roast Ham enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,95 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Prime Cut Honey Roast Ham?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.