Wie viele Kalorien hat Pretzels Seasame?

100 g Pretzels Seasame haben 435 kcal.

Ist Pretzels Seasame proteinreich?

Pretzels Seasame enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzels Seasame?

Pretzels Seasame hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pretzels Seasame?

Pretzels Seasame enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pretzels Seasame?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pretzels Seasame

Verpacktes Produkt Snacks Chocketa

Pretzels Seasame enthält 435 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

435kcal pro 100 g

10 gProtein

67 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett13 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium960 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chocketa
Barcode: 7290018893852
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tangy BBQ Pop Chips Woolworths	435	6,4 g	75 g	11,8 g
LCM popcorn Kellogg's	435	4,4 g	72,4 g	13,5 g
Corn Thins minis Sour Cream & Chives Real Foods	435	9 g	69 g	12 g
Mint Crisp Keep it Cleaner	435	24,3 g	15,5 g	22,5 g
Energy Oat Snack bar Davina	435	5,7 g	56 g	20 g
Meat Snack Stick Jack Links	435	21,7 g	8,7 g	34,8 g
Oven chips Chio	435	5,9 g	80 g	9,2 g
Mzansi Tangy BBQ Flavoured Popped Corn Chips Woolworths Food	435	6,4 g	75 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7290018893852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.