DE

Pretzels Honey Wheat

Verpacktes Produkt Snacks H-E-B

Pretzels Honey Wheat enthält 393 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pretzels Honey Wheat von H-E-B, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pro 100 g
10,7 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
7,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 17,9 g
Protein L 10,7 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 16 %393kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 güber dem Median für Snacks (Median 10,6 g)
  • Zucker17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,6 g)
  • Natrium571 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 1.080 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0041220906819
Kategorie
Pretzel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN [VITAMIN B3], REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, BROWN SUGAR, VEGETABLE OIL (MAY CONTAIN ONE OR MORE OF: CANOLA, CORN, SOYBEAN), HONEY, SALT, YEAST

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHonigSalzHefe

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pretzel sticks Winco Foods 393 10,7 g 78,6 g 3,6 g
Pretzels Mini Twists H-E-B 393 10,7 g 78,6 g 3,6 g
Pretzels Winco Foods 393 10,7 g 78,6 g 3,6 g
Mini Rod Organic Pretzels Field Day 393 10,7 g 82,1 g 1,8 g
mini pretzels Snyder's Of Hanover 393 10,7 g 82,1 g 1,8 g
Pretzel Crisps Original Wegmans 393 10,7 g 82,1 g 1,8 g
Gluten Free Pretzel Twists Glutino 393 3,6 g 71,4 g 7,1 g
Pretzel Clancy's 393 10,7 g 78,6 g 3,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041220906819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pretzels Honey Wheat?

100 g Pretzels Honey Wheat haben 393 kcal.

Ist Pretzels Honey Wheat proteinreich?

Pretzels Honey Wheat enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzels Honey Wheat?

Pretzels Honey Wheat hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pretzels Honey Wheat?

Pretzels Honey Wheat enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pretzels Honey Wheat?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.