Wie viele Kalorien hat Pretzel w/ hummus?

100 g Pretzel w/ hummus haben 287 kcal. Serving, 129.0 g (129 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Pretzel w/ hummus?

Pretzel w/ hummus enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 129.0 g (129 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzel w/ hummus?

Pretzel w/ hummus hat 34,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pretzel w/ hummus?

Pretzel w/ hummus enthält 14 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pretzel w/ hummus

Verpacktes Produkt Snacks Sabra

Pretzel w/ hummus enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 129.0 g (129 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

287kcal pro 100 g

7,8 gProtein

34,9 gKohlenhydrate

14 gFett

370kcal in Serving, 129.0 g (129 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	34,9 g	13 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sabra
Barcode: 0924311073075
Portion laut Etikett: 129.0 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sabra Snackers Sabra	287	7,8 g	31 g	15,5 g
Bananada natural Banabrazil	287	2,6 g	69,6 g	0 g
Soft bar, Rice Snack Benope 베노프	287	33,3 g	48,3 g	5 g
Smart Snackers Sabra	287	7,8 g	31 g	14,7 g
Spicy Popcorn Chicken 7-Eleven	287	17,5 g	17,2 g	16,5 g
Chipotle Grillisalaatti Hetki	287	0,9 g	11 g	26 g
Fish Snack Goldband-Selar Octopus	287	51,1 g	9,1 g	5,1 g
Snack Box Aux Crevettes Lidl	287	8 g	30 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0924311073075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.