Wie viele Kalorien hat Pretzel Nuggets Peanut Butter?

100 g Pretzel Nuggets Peanut Butter haben 464 kcal.

Ist Pretzel Nuggets Peanut Butter proteinreich?

Pretzel Nuggets Peanut Butter enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzel Nuggets Peanut Butter?

Pretzel Nuggets Peanut Butter hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pretzel Nuggets Peanut Butter?

Pretzel Nuggets Peanut Butter enthält 21,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pretzel Nuggets Peanut Butter?

100 g enthalten 893 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pretzel Nuggets Peanut Butter

Verpacktes Produkt Snacks Fit Joy

Pretzel Nuggets Peanut Butter enthält 464 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

10,7 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

21,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	893 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Fett21,4 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Natrium893 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fit Joy
Barcode: 27676097
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
mini chips ahoy Oreo	464	3,6 g	67,9 g	25 g
Green bean chips Harris Teeter	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Tortilla Chips - Lime Zack's Mighty	464	3,6 g	57,1 g	25 g
Organic vegetable chips Forager	464	7,1 g	53,6 g	28,6 g
Lentil Bean Crisps Tomato Basil Harvest Snaps	464	17,9 g	57,1 g	17,9 g
Organic Kale Crisp Sea Salt Rhythm Superfoods	464	17,9 g	21,4 g	32,1 g
Taralli italian pretzels Sophia	464	10,7 g	67,9 g	16,1 g
Sea salt & lime rice crisps Quaker	464	7,1 g	75 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 27676097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.