Wie viele Kalorien hat Pouletunterschenkel?

100 g Pouletunterschenkel haben 141 kcal. Serving, 758 g (758 g): etwa 1.069 kcal.

Ist Pouletunterschenkel proteinreich?

Pouletunterschenkel enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 136 g in Serving, 758 g (758 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pouletunterschenkel?

Pouletunterschenkel hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pouletunterschenkel?

Pouletunterschenkel enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pouletunterschenkel?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pouletunterschenkel

Verpacktes Produkt Geflügel Coop

Pouletunterschenkel enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 758 g (758 g) liefert etwa 1.069 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

18 gProtein

0 gKohlenhydrate

7,7 gFett

1.069kcal in Serving, 758 g (758 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett7,7 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium80 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 2415539007600
Menge: 758g
Portion laut Etikett: 758 g
Kategorie: Hühner
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hähnchen Schnitzel K Classic	141	18 g	14 g	1,2 g
Poulet jaune fermier des Landes Thiriet	141	20 g	0 g	6,5 g
Chicken Breast Black Pepper Family mart	141	24,9 g	2,4 g	3,8 g
Emincés de Poulet Gout fumé Isla Délice	141	16,5 g	3,1 g	6,9 g
Schnitzel GUT&GÜNSTIG	141	18 g	14 g	1,2 g
British Chicken Livers Sainsbury's	141	20,9 g	0,8 g	6 g
Chicken breast filet Essential Waitrose	141	28,7 g	0,5 g	2,9 g
Alumettes de poulet Fumé halal Carrefour	141	19 g	0,5 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2415539007600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.