Pouletbrust

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop

Pouletbrust enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 8 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

73kcal pro 100 g

16,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,67 gFett

109kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72,7 kcal
Fett gesamt L	0,67 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	23,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,7 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 92 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
Fett0,67 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Natrium23,3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal22,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 2412122010207
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super Pulses Super Nature	73	3,6 g	9,2 g	2,3 g
Beetroot Relish Women's Work	73	2 g	14 g	0 g
Wild Caught Patagonia Scallops Clearwater	73	17,3 g	0,91 g	0 g
Cauliflower Au Gratin Signature Select	73	2,7 g	6,4 g	4,6 g
Twinings Choc Chai Latte Twinings	73	1,8 g	11,4 g	2 g
Pomme Riz Nestlé	73	0,6 g	16 g	0,5 g
Salsa al peperoncino Gargano sapori	73	1,3 g	5,6 g	5,6 g
찰흑미 비트 곤약밥 대신곤약	73	1,7 g	17,3 g	0,47 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pouletbrust?

100 g Pouletbrust haben 73 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 109 kcal.

Ist Pouletbrust proteinreich?

Pouletbrust enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pouletbrust?

Pouletbrust hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pouletbrust?

Pouletbrust enthält 0,67 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pouletbrust?

100 g enthalten 23,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2412122010207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.