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Poulet mijote ecrasé potimarron

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Seazon

Poulet mijote ecrasé potimarron enthält 81 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Poulet mijote ecrasé potimarron von Seazon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pro 100 g
7,6 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
2,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 81,2 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 26 %81kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seazon
Barcode
3701456316109
Menge
390 g
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potimarron bio (34.3%), blanc de poulet La Nouvelle Agriculture (origine: Fr) (21.5%), pomme de terre (20.4%), oignon rouge (15.1%), crème (origine: Fr) (3.8%), ciboulette (1.3%), olive verte (1.3%), persil, huile d'olive bio, sel fin, thym, vinaigre de cidre bio, ail, curcuma, sucre rapadura bio (lactose). Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnRahmOlivenölSalzEssigKnoblauchEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3701456316109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet mijote ecrasé potimarron?

100 g Poulet mijote ecrasé potimarron haben 81 kcal.

Wie viel Protein hat Poulet mijote ecrasé potimarron?

Poulet mijote ecrasé potimarron enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet mijote ecrasé potimarron?

Poulet mijote ecrasé potimarron hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet mijote ecrasé potimarron?

Poulet mijote ecrasé potimarron enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet mijote ecrasé potimarron?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.