DE

Poulet Brust Schnitzel

Verpacktes Produkt Geflügel Optigal

Poulet Brust Schnitzel enthält 107 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 8 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Poulet Brust Schnitzel von Optigal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
25 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 90 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 8 %107kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Natrium180 mgüber dem Median für Geflügel (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal23,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optigal
Barcode
2137738010051
Menge
359g
Kategorie
Hähnchenbrust
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Le Gaulois filet tranché de poulet Le Gaulois 107 23 g 0 g 1,3 g
Thin Sliced Chicken Breasts Perdue 107 23,2 g 0 g 1,8 g
Filet de poulet mariné thym-citron Tradition volaille 107 21 g 1,8 g 1,7 g
Filet de poulet Le Gaulois 107 22 g 0 g 2,1 g
Filets de poulet L'Étal du Volailler 107 23 g 0 g 1,7 g
Filet de poulet blanc L'Étal du volailler 107 23 g 0,5 g 1,7 g
Filet de poulet halal Lidl 107 23 g 0 g 1,7 g
Filets de Poulet Éleveur de l'Ouest 107 23 g 0 g 1,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2137738010051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet Brust Schnitzel?

100 g Poulet Brust Schnitzel haben 107 kcal.

Ist Poulet Brust Schnitzel proteinreich?

Poulet Brust Schnitzel enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet Brust Schnitzel?

Poulet Brust Schnitzel hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet Brust Schnitzel?

Poulet Brust Schnitzel enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet Brust Schnitzel?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.