Potato Chips

Verpacktes Produkt Snacks Mio & Rio

Potato Chips enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (517 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Potato Chips von Mio & Rio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pro 100 g
5,3 gProtein
50 gKohlenhydrate
33 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 57 %533kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,2 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Fett33 gim obersten Viertel von Snacks (Median 30,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium440 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 560 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mio & Rio
Barcode
2098765932450
Menge
150 г
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Aromatisierte Kartoffelchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Картофи (61%) (ЕС), растителни олиа (рапично, слънчогледово в различни пропорции) (32%), сол, червен пипер на прах (1%), захар, фруктоза, декстроза, чесън на прах, лук на прах, пушен червен пипер на прах (0,1 %), пушена сол, чили на прах (0,02 %), ароматизант (съдържа МЛЕЧНИ продукти), антиоксидант концентриран екстракт от токофероли.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzZuckerKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2098765932450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Chips?

100 g Potato Chips haben 533 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Chips?

Potato Chips enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Chips?

Potato Chips hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Chips?

Potato Chips enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato Chips?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.