Wie viele Kalorien hat Porkkanraaste?

100 g Porkkanraaste haben 33 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Porkkanraaste?

Porkkanraaste enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Porkkanraaste?

Porkkanraaste hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Porkkanraaste?

Porkkanraaste enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Porkkanraaste

Verpacktes Produkt Fleisch Coop

Porkkanraaste enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

33kcal pro 100 g

0,6 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

0,2 gFett

33kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	0,6 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 6438574410057
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic jalapeño salsa Nature's Promise	33	0 g	6,7 g	0 g
Organic Fire Roasted Crushed Tomatoes Take Root Organics	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Organic Tomato Puree Mutti	33	1,7 g	8,3 g	0 g
Organic Fire Roasted Crushed Tomatoes Take Root	33	1,6 g	6,6 g	0 g
SuperValu 50% LESS FAT 8 IRISH UNSMOKED BACON EDAL Supervalu	33	15,8 g	1,7 g	0,8 g
Organic Apple Cider Vinegar Shot - Ginger Turmeric Bragg	33	0 g	8,3 g	0 g
Organic Mild Salsa Sprouts	33	0 g	6,7 g	0 g
Porkkana Hyytiäinen	33	0,6 g	5,6 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6438574410057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.