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pork tapa

Verpacktes Produkt Fleisch Pampanga's best

Pork tapa enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 106 g (106 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

pork tapa von Pampanga's best, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
22,6 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
2,4 gFett
140kcal in Serving, 1 portion, 106 g (106 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Cholesterin L 28,3 mg 9 %
Natrium L 557 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 22,6 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 17 %132kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker3,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium557 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pampanga's best
Barcode
4800313032349
Menge
480g
Portion laut Etikett
1 portion (106 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4800313032349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pork tapa?

100 g pork tapa haben 132 kcal. Serving, 1 portion, 106 g (106 g): etwa 140 kcal.

Ist pork tapa proteinreich?

Pork tapa enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 106 g (106 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pork tapa?

Pork tapa hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pork tapa?

Pork tapa enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat pork tapa?

100 g enthalten 557 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.