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Pork Steak Rice Bowl

Verpacktes Produkt Getränke 7-Eleven

Pork Steak Rice Bowl enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 230 g (230 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g
4,3 gProtein
22,6 gKohlenhydrate
5,2 gFett
360kcal in Serving, 1 bowl, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,6 g 8 %
Ballaststoffe L 0,87 g 3 %
Zucker gesamt L 0,87 g
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 30 %157kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,87 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0,87 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett5,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium283 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven
Barcode
4806018280979
Portion laut Etikett
1 bowl (230 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4806018280979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Steak Rice Bowl?

100 g Pork Steak Rice Bowl haben 157 kcal. Serving, 1 bowl, 230 g (230 g): etwa 360 kcal.

Wie viel Protein hat Pork Steak Rice Bowl?

Pork Steak Rice Bowl enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 bowl, 230 g (230 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Steak Rice Bowl?

Pork Steak Rice Bowl hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,87 g Ballaststoffe und 0,87 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Steak Rice Bowl?

Pork Steak Rice Bowl enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Steak Rice Bowl?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.