Wie viele Kalorien hat Pork Luncheon Meat?

100 g Pork Luncheon Meat haben 290 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 290 kcal.

Ist Pork Luncheon Meat proteinreich?

Pork Luncheon Meat enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Luncheon Meat?

Pork Luncheon Meat hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Luncheon Meat?

Pork Luncheon Meat enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Luncheon Meat?

100 g enthalten 850 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Luncheon Meat

Verpacktes Produkt Fleisch Tulip

Pork Luncheon Meat enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

14 gProtein

4 gKohlenhydrate

24 gFett

290kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Transfette L	0 g
Natrium L	850 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium850 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tulip
Barcode: 5707196118810
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
British beef and pork mince Aldi	290	19,5 g	0,5 g	23,4 g
Broccoli Salad With Raisins And Bacon Member’s Mark	290	6 g	15 g	24 g
Waygu Ground Beef Wild Fork	290	16 g	0 g	25 g
Lean Ground Beef Sobeys	290	16 g	0 g	25 g
Farmer's Sausage Harvest	290	18 g	2 g	23 g
Regular Ground Beef Sobeys	290	16 g	0 g	25 g
Beef Chuck Roast Aldi Raw Aldi	290	19 g	0 g	24 g
Air Dried Beef Kvik Snack	290	46,3 g	1,3 g	11,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5707196118810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.