Pork Luncheon Meat

Verpacktes Produkt Fleisch Tesco

Pork Luncheon Meat enthält 207 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pork Luncheon Meat von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
13,9 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
15,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 15,9 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 13,9 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 69 %207kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett15,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium720 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5057545864524
Menge
250 g
Kategorie
Fleisch
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork (79%), Water, Pea Starch, Salt, Stabilisers (Tetrapotassium Diphosphate, Disodium Diphosphate, Sodium Triphosphate, Potassium Triphosphate), Mineral Sea Salt, Honey, White Pepper, Nutmeg, Ginger, Pimento, Chilli Pepper, Brown Sugar, Dextrose, Gluten Free Breadcrumbs [Rice Flour, Cornflour, Salt, Dextrose, Rapeseed Oil, Colours (Curcumin, Paprika Extract)], Antioxidant (Sodium Ascorbate), Mace Extract, Capsicum Extract, Coriander Extract, Preservatives (Sodium Nitrite, Potassium Nitrate, Sodium Nitrate), Pork Gelatine, Caramelised Sugar Syrup

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHonigZuckerReisRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5057545864524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Luncheon Meat?

100 g Pork Luncheon Meat haben 207 kcal.

Ist Pork Luncheon Meat proteinreich?

Pork Luncheon Meat enthält 13,9 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Luncheon Meat?

Pork Luncheon Meat hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Luncheon Meat?

Pork Luncheon Meat enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Luncheon Meat?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.